ໄດ້ສີ LEDທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດສໍາລັບຕາແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວແສງສະຫວ່າງສີຂາວທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບແສງສະຫວ່າງທໍາມະຊາດ, ໂດຍສະເພາະແສງສະຫວ່າງສີຂາວທີ່ເປັນກາງທີ່ມີອຸນຫະພູມສີລະຫວ່າງ 4000K ຫາ 5000K. ແສງສະຫວ່າງທີ່ມີອຸນຫະພູມສີນີ້ແມ່ນໃກ້ຊິດກັບແສງສະຫວ່າງທໍາມະຊາດ, ສາມາດສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍໃນສາຍຕາ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຕາ.

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງສີໄຟ LED ຕໍ່ສຸຂະພາບຕາ:

ແສງສີຂາວກາງ (4000K-5000K): ແສງນີ້ແມ່ນຢູ່ໃກ້ທີ່ສຸດແສງສະຫວ່າງທໍາມະຊາດແລະ​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​. ມັນສາມາດສະຫນອງຜົນກະທົບແສງສະຫວ່າງທີ່ດີແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຕາ.

ແສງສີຂາວອົບອຸ່ນ (2700K-3000K): ແສງສະຫວ່າງນີ້ແມ່ນອ່ອນກວ່າແລະເຫມາະສົມກັບສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນ, ໂດຍສະເພາະຫ້ອງນອນແລະຫ້ອງນັ່ງຫຼິ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ບັນຍາກາດຜ່ອນຄາຍ.

ຫຼີກເວັ້ນແສງສະຫວ່າງທີ່ບໍລິສຸດທີ່ສຸດ (ສູງກວ່າ 6000K): ແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງທີ່ມີແສງສະຫວ່າງສີຂາວເຢັນຫຼືແສງສະຫວ່າງສີຟ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຕາ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ໃຊ້ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກເປັນເວລາດົນນານ.

ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບແສງສີຟ້າ: ການສໍາຜັດກັບແສງສີຟ້າໃນໄລຍະຍາວ (ເຊັ່ນ: ໄຟ LED ແລະຫນ້າຈໍເອເລັກໂຕຣນິກ) ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກໂຄມໄຟທີ່ມີຟັງຊັນການກັ່ນຕອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ, ຫຼືໃຊ້ໄຟທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນໃນຕອນກາງຄືນ.

ໃນສັ້ນ, ເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງໄຟ LEDອຸນຫະພູມສີແລະສີແລະການຈັດເວລາເຮັດໃຫ້ມີແສງຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນສາມາດປົກປ້ອງສຸຂະພາບຕາຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.